L'enquesta d'hàbits esportius de la població d'Esplugues de Llobregat l'any 2010 va assenyalar un canvi significatiu en les tendències de la pràctica esportiva en aquest municipi. Les dades rellevants revelaven que un 68% de la població espluguenca practicava activitat física i esport regularment, i d'aquest grup, un notable 40% ho feia en espais públics com parcs, jardins, carrers i places. Aquesta inclinació cap a l'ús de l'espai públic per a l'activitat física va coincidir amb un moment en què els centres educatius de la ciutat, amb una distribució òptima, van reconvertir les seves instal·lacions esportives per donar servei a la comunitat, reforçant la importància de l'ús compartit d'infraestructures per fomentar la pràctica esportiva.

L'estudi que presenta les dades sobre els nivells d'obesitat i sobrepès en infants, específicament el projecte "Estudio de Alimentación, Actividad física, desarrollo Infantil y Obesidad en España (Aladino 2019)" va revelar que, entre els nens de 6 a 9 anys, hi havia una obesitat del 24,7% en nens i del 21,9% en nenes i sobrepès del 15% en nens i 19,4% en nenes. A través d'aquesta investigació, es va posar de manifest la importància d'implementar acció per tal d'invertir la tendència. La relació entre la proximitat de l'espai i l'adherència a l'activitat física, suggerint que la facilitat d'accés a l'espai local pot fomentar una vida activa de manera més informal i inclusiva. Aquesta troballa destaca la importància de considerar diverses fonts d'investigació, com l'Informe Aladino, per comprendre la dinàmica de la pràctica esportiva i la salut en diferents segments de la població.

Pel que fa a Catalunya, l'enquesta de salut de Catalunya 2021 que ens indica que la població adulta passa de mitjana 5,4 hores al dia en conductes sedentàries, els índexs rellevants d'inactivitat física i sedentarisme, on la inactivitat física es definia com la conducta d'aquelles persones amb una despesa energètica inferior als que no gastaven ni 1,5 METh al dia, i la conducta sedentària es refereixi a aquells que no realitzaven cap activitat física, menys d'1 METh diari o menys de 150 minuts d'activitat física a la setmana. Aquesta constatació va inspirar la necessitat de transformar la ciutat en un espai propici per a la pràctica esportiva, buscant la proximitat i facilitant que la ciutadania pugui acomplir activitats esportives amb comoditat. Amb l'adveniment de la pandèmia, aquesta tendència es va veure accentuada, amb un moviment cap a espais més propers i una creixent urgència de fomentar un estil de vida actiu.

La població objectiu d'aquesta pràctica és la ciutadania d'Esplugues de Llobregat.

Un dels tres eixos del Pla d'Actuació Municipal (2019-2023) va ser aconseguir que Esplugues de Llobregat sigui una ciutat inclusiva, on s'ofereix condicions de vida necessàries per permetre el desenvolupament adequat dels seus ciutadans/es en múltiples aspectes com l'educació, l'ocupació de qualitat, la mobilitat i l'esport entre d'altres.
El PAM (2029 -2023) es va alinear amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible /Agenda 2030) i en especial amb l'Objectiu 3
– Salut i Benestar, en aquest sentit es va establir com a mesura de govern
– La Promoció de la pràctica esportiva i la vida saludable, per aconseguir una Esplugues físicament activa.

Aquest projecte se centra en dos grans àmbits. En primer lloc, l'objectiu és dotar la ciutat d'espais d'autogestió perquè els ciutadans puguin practicar exercici físic de manera espontània o organitzada. Això implica adaptar la ciutat per facilitar aquesta pràctica. El segon àmbit d'aquest projecte consisteix a dinamitzar els espais prèviament creats mitjançant diverses activitats, com competicions i activitats dirigides per educadors/es físics.

La primera fase d'aquesta iniciativa va sorgir amb la idea de recuperar les pistes poliesportives de les escoles que ja no estaven en ús i integrar-les a la xarxa d'àrees esportives de l'espai públic. Posteriorment, es van adaptar els carrils bici, es van establir més circuits saludables (PAFES) i es va posar en marxa el projecte de patis oberts, amb pistes escolars obertes els caps de setmana. A més, es van crear pistes de street basket, zones de workout de cal·listènia, skateparks i boulders en espais públics, incorporant aquests elements a tota la ciutat que permetien l'accés a la pràctica física de proximitat i una mobilitat sostenible.

Un cop els espais van ser adaptats, es va posar en marxa el programa "Esplugues Activa't" per dinamitzar aquests espais. A través d'aquest programa, es dona a conèixer l'equipament i les àrees esportives a l'espai públic, organitzant activitats com marxes nòrdiques, condicionament físic, zumba, ioga, entre d'altres, els dissabtes al matí conduïdes per professionals dels esports.

A més, s'ha estès als centres d'atenció primària, els quals poden receptar aquests espais com a "receptes esportives" i recomanar-los als pacients, explicant les diverses activitats i espais disponibles.

79.450,61

El cost total de les inversions en Àrees d’Activitat Física Exterior és de 74.467,36€ i el del programa Activa't és de 4.983,25€

El Departament d'Esports està format per dues persones. En el Departament de Salut, hi ha una tècnica. Als centres d'atenció primària, el personal varia entre vuit i deu persones. A part, hi ha un grup de quatre dinamitzadors.

Els recursos més emprats en aquesta pràctica són els espais públics i els patis de l'escola.

Durant l'any 2023 es van realitzar 25 sessions d'activitat física i esport amb una participació de 221 persones (196 dones i 25 homes). L'activitat final va ser al mes de setembre BE ACTIVE NIGHT amb una participació de més de 1.200 persones i 50 activitats físiques i esportives.

S'han desenvolupat una sèrie d'itineraris caminables amb enfocament en el tema de les dones. Actualment, està participant en un estudi sobre la prescripció d'activitats físiques, incloent-hi aquelles realitzades a la natura, per a persones que experimenten solitud no desitjada. Els camins, espais i àrees esportives de l'espai públic estan sent utilitzats com a part activa d'aquest estudi.

La convocatòria de les activitats es fa mitjançant la web municipal, xarxes socials i cartelleria als equipaments municipals. Les persones interessades s’inscriuen mitjançant un codi QR o telèfon gratuït.

L'any 2023, el Consejo Superior de Deportes va atorgar a Esplugues el reconeixement de Ciutat Be Active, en reconeixement al nivell d'activitat ciutadana generat a la ciutat.

Encara s'està pendent de realitzar un estudi per poder observar el canvi des del primer estudi efectuat el 2010, per la qual cosa s'està a l'espera dels impactes més objectius.

De manera subjectiva, ja es pot percebre l'impacte, ja que s'observa com els espais estan ocupats i s'utilitzen per a l'exercici físic. Les activitats dinamitzades també mostren una resposta positiva de la ciutadania.

Els objectius inicials s'han aconseguit amb èxit. Durant la pandèmia, es va posar de manifest que s'havia creat un hàbit esportiu entre la ciutadania, ja que la gent va sentir la necessitat d'un espai per practicar. Aquests espais van ser les àrees públiques.

El projecte destaca pels seus punts forts que contribueixen a la seva efectivitat. Des de la seva concepció, es presenta com una iniciativa interdisciplinària, incorporant perspectives diverses des de les etapes inicials. Aquest enfocament ajuda a tenir una visió més àmplia i completa de les àrees on actuar, promocionant un abordatge integral dels reptes plantejats. D'altra banda, el fet que l'ús de l'espai sigui públic afegeix un element clau a la iniciativa, ja que no implica cap cost econòmic per als participants. Això fomenta la participació universal i elimina barreres econòmiques, permetent que un públic divers pugui gaudir dels beneficis del projecte. La seva accessibilitat també es destaca en la ubicació estratègica dels espais habilitats, assegurant que siguin fàcilment accessibles i repartits de manera equitativa, fomentant així una participació més àmplia. Facilita l'adherència a l'activitat física saludable.

S'han identificat diverses problemàtiques que requereixen atenció en el projecte. Primerament, es nota la necessitat de fomentar la difusió i involucrar a més veïns en les activitats. A més a més, és essencial abordar el projecte amb una perspectiva de gènere, assegurant que els espais estiguin habilitats adequadament per crear un entorn en què les dones se sentin còmodes i segures en la seva participació. D'altra banda, cal millorar l'accessibilitat en alguns espais per garantir la participació de persones amb discapacitat. Aquestes qüestions destaquen la importància de considerar diversos factors per aconseguir una implementació exitosa i inclusiva del projecte.

Aquesta iniciativa és susceptible de millores en diversos àmbits. S'està treballant en la seva digitalització mitjançant el desenvolupament d'una aplicació que no només facilitarà la localització de les zones habilitades, sinó que també proporcionarà consells esportius i de salut. A més, es preveu realitzar una nova enquesta, seguint la mateixa línia que la realitzada el 2010, per avaluar els impactes en la població. S'aspira a fomentar la participació d'altres municipis, buscant que els residents d'altres localitats també se sumin a les activitats del municipi i viceversa.

Aquesta proposta és reproduïble, però cada ajuntament ha de personalitzar-la segons les necessitats i els desafiaments particulars del seu propi municipi.