Amb el creixement progressiu de la població de persones grans a Terrassa i la prevalença de malalties associades a l'envelliment, com és la demència, era necessari dur a terme una iniciativa en el municipi per tal d'ajudar a pal·liar el deteriorament cognitiu entre les persones majors de 60 anys.

D'aquí va sorgir la idea de realitzar un taller de memòria i de records personals, que a més de millorar el rendiment cognitiu dels participants, ajudés a recordar les vivències positives i facilités la socialització entre les persones grans, ajudant a combatre la solitud no desitjada, un fenomen existent avui dia a Terrassa.

Població: Gent Gran (més de 60 anys).

Territori: Diferents barris de Terrassa.

El taller s'ofereix dins de la programació d'activitats del servei de Promoció Gent Gran Activa+60 amb el suport de l'Associació “El Llibre de la Vida”.

Els tallers van començar a la petita població de Mura on es va desenvolupar la primera experiència pràctica. Posteriorment s'han desenvolupat a diversos barris de Terrassa: Can Palet, Ca n'Aurell i Ca n'Anglada de la mà del servei de Promoció de la Gent Gran. El taller realitzat al barri de Can Palet del districte 3 va portar a fer-se a la resta de barris d'aquest districte. També s'han fet tallers a Vacarisses, Ullastrell i en entitats privades com la Fundació Sant Galderic per recollir els records dels pagesos de Terrassa. Conjuntament amb altres entitats s'ha fet també el taller a les Borges Blanques per l'aula de la Gent Gran.

La idea va sorgir de la necessitat de preservar els records de la gent gran i perquè després d'una reunió amb la Fundació Pascual Maragall es va observar que aquests tallers podien servir per estimular la memòria de la gent gran i ajudar-los a reviure aspectes de la seva vida que potser tenien oblidats. Per altra banda es tenia l'experiència d'haver creat un bloc de records de Terrassa que tenia un gran seguiment i on les persones d'edat hi participaven de forma activa i això va fer pensar que els tallers podien ser molt ben acollits. Finalment es va contrastar la idea amb mestres i psicòlegs per tal d'adaptar el format als usuaris als que es volia dirigir i que fossin fàcils de seguir i que a la vegada estimulessin també la participació.

Els tallers es realitzen en tres sessions diferents repartides durant un mateix mes:

1. En la primera sessió s'explica la dinàmica. El o la dinamitzadora, reuneix als participants (entre 10 i 15 persones) en rodona, per tal de que tots es puguin veure les cares. Comença presentant-se ell i presentant també l'activitat i demana que cada persona es presenti breument, indicant el seu nom i a que es va dedicar durant la seva vida. D'aquesta manera es trenca el gel entre els assistents i ells aprenen a donar valor als records i a la interacció amb els altres participants.

2. En la segona sessió es dedica especialment a que ells aportin documents, fotografies i objectes per al “Calaix dels records” (opcionalment aquesta sessió es pot repetir una o dues vegades més). El dinamitzador en aquesta ocasió, treu el “Calaix” i comença a ensenyar alguna de les fotografies o vídeos per estimular la memòria dels participants. En aquest moment s'explica breument el que el dinamitzador sap inicialment sobre la imatge i els pregunta a ells que els recorda. A partir d'aquest material, les persones evoquen un seguit de records associats i fan comentaris personals, que es barregen amb les aportacions dels demés participants. En aquesta sessió s'intenta especialment que ells es sentin els protagonistes.

En aquesta reunió, són necessaris un guió, per tenir un fil conductor al llarg del Taller. Tot i que la flexibilitat ha de ser en tot moment absoluta, ja que s'ha de deixar fluir a mesura que surten els records en cada participant. El guió permet repassar aspectes de quatre grans apartats: la infància, la joventut, l'edat adulta i els records de la vida en general o les anècdotes que poden o no fer referència al lloc on han viscut. I un llistat de dades sòcio-històriques i/o culturals del lloc on es faci la sessió, per tal de que el dinamitzador tingui un coneixement bàsic, ja que haurà de fer preguntes o dirigir les converses segons aquests coneixements dels esdeveniments que els va tocar viure als assistents.

3. En la tercera i última sessió es fa el tancament, per fer un resum del que s'ha dit, dels records més compartits, de les anècdotes que han sorgit i per encoratjar als participants de que no deixin de trobar-se per parlar dels seus records.
La durada òptima per aquestes sessions és de 90 minuts, com a molt, ja que no es vol cansar als participants i és millor que quedin amb ganes de repetir-ho. També és aconsellable gravar el taller per conservar els records que hagin sorgit en ell.

660 €

L'Ajuntament de Terrassa s'encarrega de donar una subvenció anual a l'Associació “El Llibre de la Vida” per tal d'organitzar els tallers.

- 1 o 2 dinamitzadors/es de l'Associació “El Llibre de la Vida”, com a conductors/es dels tallers.

Locals cedits per l'Ajuntament per la realització de cada taller (depèn el lloc, segons el districte o el barri on es dugui a terme).

Les inscripcions per participar en aquest taller es duen a terme a partir del programa d'activitats “Activa el +60”, del servei de Promoció de la Gent Gran de Terrassa. Aquest programa, ofereix un ampli catàleg de propostes que poden realitzar totes aquelles persones que tenen més de 60 anys i que tenen ganes de descobrir i viure la ciutat a fons, compartint experiències i inquietuds personals.

- Tallers de memòria “Records de tota una vida”: la primera activitat es va realitzar l'any 2017, al barri de Can Palet, amb molt bona acollida i satisfacció plena per part de les persones participants. L'any 2018 es va fer al barri de Ca n'Aurell i el 2019 se'n han fet dos al barri de Ca n'Anglada i s'ha repetit el de Ca n'Aurell. Està previst fer-ne a altres barris el proper 2020.

- El Calaix dels Records: amb fotografies i filmacions per estimular la ment i la memòria emocional de les persones i també materials, objectes i roba portats pels participants per recordar les seves pròpies vivències.

- Recull imprès dels records del Barri de Can Palet: d'aquests tallers se'n va fer un recull imprès i una presentació, amb un reconeixement a totes aquelles persones grans que hi havia participat i van poder fer les seves pròpies aportacions a la memòria històrica del barri.

- Es fa difusió a través del canal de l'associació "El Llibre de la Vida" de Youtube:

"Taller Records de tota una Vida a Can Palet de Terrassa" - Youtube (21/04/2017)



- Es fa difusió per la pàgina web de l'ajuntament, dins de l'àrea del servei de Promoció Gent Gran Activa +60:

Ajuntament de Terrassa - Programes d'activitats (Gent Gran)

- Es fa difusió en diferents blogs:

Blog de Terrassa - Gent Gran Activa +60

Blog "El Llibre de la Vida"

- Es publica en un llibret informatiu “Activa +60” que es reparteix en diferents punts de la ciutat.

- S'imprimeixen diferents fulletons des de l'entitat.

Entre els participants del taller, es produeix una millora del seu estat d'ànim: en general es mostren més feliços i tranquils, a més de millorar la seva autoestima ja que procurem fer-los sentir protagonistes a l'hora d'exposar les seves experiències passades.

Això propicia en ells un sentiment de vàlua, benestar, satisfacció i autoafirmació.

Les persones que escolten també es senten partícips, ja que al recordar el que diu un altre ells poden aportar coneixements i saviesa del seu passat, que ajudi a completar aquests records.

A més quan una persona relata el que per ell ha estat significatiu i important a la seva vida, quan la memòria disminueixi o fins i tot pugui desaparèixer, els records que hagi expressat tenen més possibilitats de que segueixin vius i segueixin presents en la seva memòria.

Com a valor afegit, d'aquests tallers surten fets i esdeveniments dels barris de la ciutat en que s'han impartit que no es trobaven recollits en altres espais de memòria històrica.

S'ha constatat que realment els participants passen una estona molt agradable en aquests tallers i que els sap greu quan finalitza, la majoria de vegades expressen que els hi agradaria que durés més.

També s'observa que algunes persones que el primer dia estan més callades o diuen que ells no poden aportar res, desprès s'obren i són molt participatives. Aquest canvi és molt important ja que produeix en els participants un estat d'ànim positiu i els hi obre la ment per aflorar records que moltes vegades tenien oblidats i no se'n recordaven ni ells mateixos.

El fet de que aquests records es guardin i es publiquin en un llibret és una altra característica altament positiva dels tallers ja que la satisfacció dels participants al veure el llibret i tenir-lo a les seves mans és increïble. Els fa protagonistes dels seus records i els poden lliurar als seus familiars i amics i això els omple d'orgull.

Com a valor afegit, d'aquest tallers surten fets i esdeveniments dels barris de la ciutat en que s'han impartit que no estan recollits en altres espais de memòria històrica.

Aconseguir que les persones participants puguin venir durant els tres dies que dura el taller, ja que hi ha ocasions que al tractar-se de gent gran, no es recorden de venir i cal fer-los-hi memòria cada setmana.

A vegades els participants exposen els seus records de forma dispersada i si el moderador no centra les seves aportacions basant-se en el guió inicial del taller, el resultat final pot ser confús a l'hora de resumir-ho en un llibret final, si es que es fa.

Per la bona dinàmica del grup i perquè els participants es sentin còmodes a l'explicar les seves vivències personals, els tallers han de ser d'un número reduït de persones. Encara que també seria bo que poguessin ser de més persones.

Aniria bé que l'entitat organitzadora cerqués un grup estable de participants i aconseguís que vinguessin les tres sessions.

També es podria passar un guió previ als participants perquè comencessin a pensar sobre els temes que es preguntaran en el taller, tot i que això podria fer perdre en certa manera l'espontaneïtat i potser caldria deixar un temps perquè els participants aportessin fotos o altres estris ja que a alguns d'ells se'ls oblida fer-ho i desprès els hi sap greu no haver-ho pogut fer.

Seria molt positiu que d'alguna manera poguessin participar també joves en aquests tallers, per exemple, en la recollida de memòria història a través de les intervencions i informacions que expliquen les persones grans participants. D'aquesta forma l'activitat seria intergeneracional.

La pràctica s'ha de dur a terme en un local tancat, ja que molts dels participants tenen dificultats d'oïda i en un espai obert no s'escoltarien els uns als altres. L'espai tancat pot ser qualsevol que reuneixi unes condicions de comoditat, d'acústica, de temperatura i d'il·luminació correctes.

A part d'això, existeixen moltes facilitats de poder dur a terme aquest taller a qualsevol barri de qualsevol municipi. Especialment en barris on la població de gent gran sigui molt elevada i també existeixi una alta proporció de persones que pateixen soledat no desitjada.